dobrastrava.sk
Hlavná stránka
Filozofia
Makrobiotické menu
Raňajkové menu
Odborná literatúra
Harmonická strava – cesta k lepšiemu životu
Produkty, z ktorých varíme
Varte s nami
Klub zdravíčko
Fotogaléria Záhrada v nás
Kde nás nájdete, kontakt
Bufet KOLÁČIK
Kontakt

 


Zdravotné stredisko

4. poschodie

Tomášikova 46
Bratislava

Farmárska tržnica
Budova Starej ikey
Bratislava

0903/230 227
02/6383 1809
E-mail: Táto adresa je chránená proti spamovaniu, pre jej zobrazenie potrebujete mať Java scripty povolené

 http://www.dobrastrava.sk/

Prevádzková doba:  

Bufet: od 7.30 do 16.00 hod.
Jedáleň: od 11.00 do 16.00 hod 

JEDÁLNY LÍSTOK - Makrobiotické menu Tlač E-mail

JEDÁLNY LÍSTOK 13. 4. 2015 –17. 4. 2015


Pondelok 13. 4. 2015

MAKROBIOTICKÉ MENU: 5,7 €, polievka 1,20 €, hlavné jedlo 4,50 €

Polievka:     0,33 l Zeleninová s riasou Wakame a Missom (6)

Jedlo:           Nákyp z fazule Mungo, zeleniny, šampiňónov, ryže natural; petržlenový

450 g            krém s cibuľou a žihľavou;  sójové rezance (6) na rasci, póriku a mrkve;                                                

                      varená ryža natural, ½ kuskus; restovaná mrkva vo woku; naparená

                      brokolica; šalát Vitamínko; hlávkový šalát; chrenová pasta;

                      ochutené Tamari (6) a olivovým olejom

                                                                                                                                                                                                                                                                     

OČISTA MENU: 5,20 €, polievka 1,00 €, hlavné jedlo 4,20 €

Polievka:     0,33 l Špenátová (6)        

Jedlo:           Sójové kocky na zelenine (6);

450 g            varená ryža natural; zeleninová obloha; Gomashio; Tamari (6)

                                                                                                  

VEGETARIÁNSKE MENU 1: polievka 1,00 €, hlavné jedlo 4,20 €

Polievka:     0,33 l Rascová s vajcom (3)

Jedlo:           Robi mäso (1) na čínsky spôsob; ryžové rezance;

450 g             zeleninová obloha


Utorok 14. 4. 2015

MAKROBIOTICKÉ MENU: 5,7 €, polievka 1,20 €, hlavné jedlo 4,50 €

Polievka:     0,33 l Zeleninová šošovicová s mletou červenou paprikou a Missom (6)

Jedlo:           Tofu (6) guľka s ryžou natural a čerstvými bylinkami zapečená; 

450 g            varené CZ cestoviny (1) / ryžové cestoviny so surovou zeleninou, naklíčenými 

                      semienkami, strukovinami a Tavenýrom (6); cukiňová kôprová omáčka; 

                      opečené mrkvové špice; varená ryža natural; restovaná mrkva vo woku;                     

                      naparená brokolica; šalát Vitamínko; hlávkový šalát; chrenová pasta;

                      ochutené Tamari (6) a olivovým olejom

                                                                                                                                                                                                                                                         

OČISTA MENU: 5,20 €, polievka 1,00 €, hlavné jedlo 4,20 €

Polievka:     0,33 l Boršč zo zeleniny (6)        

Jedlo:           Chlili com carne z Robi mäsa (1), fazule Rubín a zeleniny; ½ varená ryža

450 g            natural, špaldová palacinka (1); zeleninová obloha; Gomashio; Tamari (6)

                                                                                                   

VEGETARIÁNSKE MENU 1: polievka 1,00 €, hlavné jedlo 4,20 €

Polievka:     0,33 l Lusková so zemiakmi a zeleninou

Jedlo:           Sójové plátky na prírodno (6); zeleninový krém na spôsob sviečkovej;

450 g            špaldová knedľa (1); zeleninová obloha



Streda 15. 4. 2015

MAKROBIOTICKÉ MENU: 5,7 €, polievka 1,20 €, hlavné jedlo 4,50 €

Polievka:     0,33 l Kalerábová s čínskou kapustou, mrkvou, kurkumou a Missom (6)                              

Jedlo:          Cícerový Hummus; kelové karbonátky s Robi (1) / sójovou (6) drťou; 

450 g           pečený fenykel; ½ varená ryža natural, ½ pečený zemiak;

                     restovaná mrkva vo woku; naparená brokolica; šalát Vitamínko; 

                     chrenová pasta; ochutené Tamari (6) a olivovým olejom

                                                                                                                                                                                                                                              

OČISTA MENU: 5,20 €, polievka 1,00 €, hlavné jedlo 4,20 €

Polievka:     0,33 l Pikantná zeleninová s Tofu syrom (6)         

Jedlo:           Zapečené cícerové guľky so zeleninou; dusená kyslá kapusta; 

450 g            varené pšeno; zeleninová obloha Gomashio; Tamari (6)            

                                           

VEGETARIÁNSKE MENU 1: polievka 1,00 €, hlavné jedlo 4,20 €

Polievka:     0,33 l Cícerová so zeleninou (3) 

Jedlo:           Čiernohorský rezeň z Robi mäsa (1) / sójových plátkov; 

450 g            dressing; kukuričná kaša; zeleninová obloha


Štvrtok 16. 4. 2015

MAKROBIOTICKÉ MENU: 5,7 €, polievka 1,20 €, hlavné jedlo 4,50 €

Polievka:    0,33 l Reďkovková s koreňovou zeleninou a Misom (6)

Jedlo:         Robi (1) / sójové (6) rezance na kari; zelenina na čínsky spôsob;

450 g           biela bobica v karfiolovom kréme; ½ varená ryža natural;

                    ½ ryžové rezance zapečené s kukuričnou strúhankou; restovaná mrkva 

                    vo woku; naparená brokolica; šalát Vitamínko; hlávkový šalát; chrenová 

                    pasta Wasette; ochutené Tamari (6) a olivovým olejom

                                                                                                                                                                                                                                                                                             

OČISTA MENU: 5,20 €, polievka 1,00 €, hlavné jedlo 4,20 €

Polievka:     0,33 l Kelová s bielou fazuľou (6)        

Jedlo:           Farmársky guláš (fazuľa, šampiňóny, zelenina, kapusta, slivky); 

450 g            varená ryža natural; zeleninová obloha            

                                           

VEGETARIÁNSKE MENU 1: polievka 1,00 €, hlavné jedlo 4,20 €

Polievka:     0,33 l Šošovicová kyslá (7)

Jedlo:           Lassagne (1) (šošovica zelenina, bešamel, syr Eidam - 7); 

450 g            paradajková omáčka; zeleninová obloha


Piatok 17. 4. 2015

MAKROBIOTICKÉ MENU: 5,7 €, polievka 1,20 €, hlavné jedlo 4,50 €

Polievka:     0,33 l Zeleninová so šampiňónmi a Missom (6)

Jedlo:          Fašírka z čiernej fazule a zeleniny; zemiakovo peržlenový krém 

450 g           s luskami; vysmažená vegetariánska saláma (6); ½ varená ryža natural,

                     ½ varená pohánka; restovaná mrkva vo woku; naparená brokolica;

                     šalát Vitamínko; hlávkový šalát; chrenová pasta Wasette;

                     ochutené Tamari (6) a olivovým olejom                  

                                                                                                                                                                                                                                                                                          

OČISTA MENU: 5,20 €, polievka 1,00 €, hlavné jedlo 4,20 €

Polievka:     0,33 l Zeleninová s čiernou fazuľou (6)        

Jedlo:           Hlivový guláš so sójovými kockami (6); 

450 g            varená pohánka; zeleninová obloha

                                                                                                  

VEGETARIÁNSKE MENU 1: polievka 1,00 €, hlavné jedlo 4,20 €

Polievka:     0,33 l Brokolicový krém (6)

Jedlo:           Zapečený plnený kaleráb (Tatárska zmes – 1, zelenina; kalerábová 

450 g            šťava; kuskusová kaša (1); zeleninová obloha


_______________________________________________________________

ALERGÉNY:

1 - obilniny obsahujúce lepok, 2 - kôrovce, 3 - vajcia, 4 - ryby, 5 - arašidy, 6 - sója,   

7 - mlieko, 8 - orechy, 9 - zeler, 10 - horčica, 11 - sézam, 12 - oxid siričitý, 13 - bôb,   

14 - mäkkýše    


0903/230 227, 0917/645089, Táto adresa je chránená proti spamovaniu, pre jej zobrazenie potrebujete mať Java scripty povolené , www.dobrastrava.sk, www.facebook.com/ZdravickoEvera


                     






 
Ďalšie >
Najčítanejšie
Najnovšie články
Advertisement
 
 
Webmaster CB soft. s.r.o., Copyright 2000 - 2005 Miro International Pty Ltd.Mambo is  Software released under the GNU/GPL License.