dobrastrava.sk
Hlavná stránka
Filozofia
Makrobiotické menu
Raňajkové menu
Odborná literatúra
Harmonická strava – cesta k lepšiemu životu
Produkty, z ktorých varíme
Varte s nami
Klub zdravíčko
Fotogaléria Záhrada v nás
Kde nás nájdete, kontakt
Bufet KOLÁČIK
Kontakt

 


Zdravotné stredisko

4. poschodie

Tomášikova 46
Bratislava

Farmárska tržnica
Budova Starej ikey
Bratislava

0903/230 227
02/6383 1809
E-mail: Táto adresa je chránená proti spamovaniu, pre jej zobrazenie potrebujete mať Java scripty povolené

 http://www.dobrastrava.sk/

Prevádzková doba:  

Bufet: od 7.30 do 16.00 hod.
Jedáleň: od 11.00 do 16.00 hod 

JEDÁLNY LÍSTOK - Makrobiotické menu Tlač E-mail

JEDÁLNY LÍSTOK 18. 5. 2015 –22. 5. 2015


Pondelok 18. 5. 2015

MAKROBIOTICKÉ MENU: 5,7 €, polievka 1,20 €, hlavné jedlo 4,50 €

Polievka:     0,33 l Zeleninová so špenátovými listami, údeným Tofu a Misom (6) 

Jedlo:           Skladaná kyslá kapusta s Hlivou, ryžou natural a sójovými rezancami (6); 

450 g            Mungo dahl na kari a saturejke; naparený Tempeh (6); pečená mrkva;

                     varená ryža natural; restovaná mrkva vo woku; naparená brokolica;                     

                     šalát Vitamínko; hlávkový šalát; chrenová pasta; ochutené Tamari (6)                        

                     a olivovým olejom

                                                                                                                                                                                                                                                                                       

OČISTA MENU: 5,20 €, polievka 1,00 €, hlavné jedlo 4,20 €

Polievka:     0,33 l Špenátová s tofu syrom (6)        

Jedlo:           Tempeh na zelenine (6); ryžové rezance;

450 g             zeleninová obloha; Gomashio; Tamari (6)

                                                                                                    

VEGETARIÁNSKE MENU 1: polievka 1,00 €, hlavné jedlo 4,20 €

Polievka:     0,33 l Rascová so zeleninou a vajíčkom (3)

Jedlo:           Maďarský guláš z Robi mäsa (1); 

450 g             špaldová knedľa (1); zeleninová obloha


Utorok 19. 5. 2015

MAKROBIOTICKÉ MENU: 5,7 €, polievka 1,20 €, hlavné jedlo 4,50 €

Polievka:     0,33 l Zeleninová s červenou šošovicou a Missom (6)

Jedlo:           Tofu guľky (6) s ryžou natural a vňaťkou; špargľová omáčka s mrkvou 

450 g             a kukuricou; Goody foody (1) na prírodno; ½ varená ryža natural, 

                      nákyp z kukuričnej polenty; restovaná mrkva vo woku; naparená                       

                      brokolica; šalát Vitamínko; hlávkový šalát; chrenová pasta; ochutené

                     Tamari (6) a olivovým olejom

                                                                                                                                                                                                                                                                                                                 

OČISTA MENU: 5,20 €, polievka 1,00 €, hlavné jedlo 4,20 €

Polievka:     0,33 l Mrkvový krém s čínskou kapustou          

Jedlo:           Chilli con carne so zeleninou, fazuĺou rubín a sójovou drťou (6);

450 g             ½ varená ryža natural, špaldová palacinka (1); zeleninová obloha; 

                      Gomashio; Tamari (6)

                                                                                                   

VEGETARIÁNSKE MENU 1: polievka 1,00 €, hlavné jedlo 4,20 €

Polievka:     0,33 l Brokolicová s mrkvou

Jedlo:           Jarná rolka (ryža natural šošovica, zelenina šampiňóny); 

450 g            prírodná šťava; kukuričná kaša; zeleninová obloha


Streda 20. 5. 2015

MAKROBIOTICKÉ MENU: 5,7 €, polievka 1,20 €, hlavné jedlo 4,50 €

Polievka:    0,33 l Cukiňová s mrkvou, petržlenom, kôprom a Misom (6)

Jedlo:         Hrachová omáčka; vysmažená Robi – 1 / sójová – 6 fašírka so pšenom 

450 g          v Hraške; pečená tekvica; ½ varená ryža natural, ovsená placka;                                        

                   restovaná mrkva vo woku; naparená brokolica; šalát Vitamínko; 

                   hlávkový šalát; chrenová pasta Wasette; ochutené Tamari (6)                  

                   a olivovým olejom

                                                                                                                                                                                                                                              

OČISTA MENU: 5,20 €, polievka 1,00 €, hlavné jedlo 4,20 €

Polievka:     0,33 l Hrachová so zeleninou (6)

Jedlo:           Cicerová kaša; vyprážaný zeler (9) v Hraške;

450 g             varené pšeno; zeleninová obloha; Gomashio; Tamari (6)            

                                           

VEGETARIÁNSKE MENU 1: polievka 1,00 €, hlavné jedlo 4,20 €

Polievka:     0,33 l Kukuricová so zemiakmi

Jedlo:           Zapečený plnený kaleráb (Tátarska Robi zmes – 1, vločky – 1)

450 g             kalerábová šťava; kuskus (1); zeleninová obloha


Štvrtok 21. 5. 2015

MAKROBIOTICKÉ MENU: 5,7 €, polievka 1,20 €, hlavné jedlo 4,50 €

Polievka:    0,33 l Karfiolový krém s bylinkami a Misom (6

Jedlo:        Šalát z bielej bobice; Robi – 1 / sójové – 6 rezance na mede a cesnaku;

450 g          zeleninový krém na spôsob „Sviečkovej“; ½ varená ryža natural,

                   špaldová knedľa (1); restovaná mrkva vo woku; naparená brokolica;

                   šalát Vitamínko; hlávkový šalát; chrenová pasta Wasette; ochutené 

                   Tamari (6) a olivovým olejom

                                                                                                                                                                                                                                                                                           
OČISTA MENU: 5,20 €, polievka 1,00 €, hlavné jedlo 4,20 €

Polievka:     0,33 l Fazuľová kyslá (6)

Jedlo:           Fazula deň a noc v paradajkovej omáčke;

450 g             varená ryža natural; zeleninová obloha; Gomashio; Tamari (6)            

                                           

VEGETARIÁNSKE MENU 1: polievka 1,00 €, hlavné jedlo 4,20 €

Polievka:     0,33 l Šampiňónová na paprike

Jedlo:           Záhradnícka roláda z Robi mäsa (1); prírodná šťava;

450 g             kukuričná kaša; zeleninová obloha


Piatok 22. 5. 2015

MAKROBIOTICKÉ MENU: 5,7 €, polievka 1,20 €, hlavné jedlo 4,50 €

Polievka:    0,33 l Šampiňónová s koreňovou zeleninou a Misom (6)

Jedlo:         Živánska zo zemiakov, veg. párkov (6), zeleniny, šampiňónov, baklažánu,

450 g           papriky; azukové kjufte zapečené; dusená mladá hlávková kapusta; 

                    ½ varená ryža natural, vysmažený batat; restovaná mrkva vo woku;                              

                    naparená brokolica; šalát Vitamínko; hlávkový šalát; chrenová pasta                                

                    Wasette; ochutené Tamari (6) a olivovým olejom                  

                                                                                                                                                                                                                                                                                                                 

OČISTA MENU: 5,20 €, polievka 1,00 €, hlavné jedlo 4,20 €

Polievka:     0,33 l Zeleninová s fazuľou Mungo (6)

Jedlo:           Sójové kocky (6) na cibuli a mletej paprike; šampióňová omáčka;

450 g             varená pohánka; zeleninová obloha; Gomashio; Tamari (6)            

                                           

VEGETARIÁNSKE MENU 1: polievka 1,00 €, hlavné jedlo 4,20 €

Polievka:     0,33 l Hrášková s haluškami

Jedlo:           Soté s Robi mäsa (1) v zemiakovej placke (1.3)

450 g             zeleninová obloha


_______________________________________________________________

ALERGÉNY:

1 - obilniny obsahujúce lepok, 2 - kôrovce, 3 - vajcia, 4 - ryby, 5 - arašidy, 6 - sója,   

7 - mlieko, 8 - orechy, 9 - zeler, 10 - horčica, 11 - sézam, 12 - oxid siričitý, 13 - bôb,   

14 - mäkkýše    


0903/230 227, 0917/645089, Táto adresa je chránená proti spamovaniu, pre jej zobrazenie potrebujete mať Java scripty povolené , www.dobrastrava.sk, www.facebook.com/ZdravickoEvera


                     






 
Ďalšie >
Najčítanejšie
Najnovšie články
Advertisement
 
 
Webmaster CB soft. s.r.o., Copyright 2000 - 2005 Miro International Pty Ltd.Mambo is  Software released under the GNU/GPL License.