dobrastrava.sk
Hlavná stránka
Filozofia
Makrobiotické menu
Raňajkové menu
Odborná literatúra
Harmonická strava – cesta k lepšiemu životu
Produkty, z ktorých varíme
Varte s nami
Klub zdravíčko
Fotogaléria Záhrada v nás
Kde nás nájdete, kontakt
Bufet KOLÁČIK
Kontakt

 


Zdravotné stredisko

4. poschodie

Tomášikova 46
Bratislava

Farmárska tržnica
Budova Starej ikey
Bratislava

0903/230 227
02/6383 1809
E-mail: Táto adresa je chránená proti spamovaniu, pre jej zobrazenie potrebujete mať Java scripty povolené

 http://www.dobrastrava.sk/

Prevádzková doba:  

Bufet: od 7.30 do 16.00 hod.
Jedáleň: od 11.00 do 16.00 hod 

JEDÁLNY LÍSTOK - Makrobiotické menu Tlač E-mail


JEDÁLNY LÍSTOK 20. 10. – 24. 10. 2014


Menu 5,20 €, polievka 1,00 €, hlavné jedlo 4,20 €

Makrobiotické menu 5,70 €, polievka 1,20 €, hlavné jedlo 4,50 €


Pondelok 20. 10. 2014

MAKROBIOTICKÉ MENU: 5,7 €, polievka 1,20 €, hlavné jedlo 4,50 €

Polievka:     0,33 l Pórková s koreňovou zeleninou a Missom (6)

Jedlo:          Prívarok z fazule Mungo s mladou žihľavou a mrkvou; pečená tekvica; 

450 g           Tofu chilli a bazalkové vysmažené v kukuričnej strúhanke;                     

                     ½ varená ryža natural, ½ varený kuskus; restovaná mrkva vo woku;   

                     naparená brokolica; šalát Vitamínko; hlávkový šalát;

                     chrenová pasta Vasette; Tamari (6)  a olivový olej                                                                                             

                     

OČISTA MENU: polievka 1,00 €, hlavné jedlo 4,20 €

Polievka:     0,33 l  Zeleninová s červenou šošovicou a Missom (6)        

Jedlo:           Koložvárska kapusta s ryžou, koreňovou zeleninou, sójovou drťou (6);

450 g            zeleninová obloha; Gomashio; Tamari (6)            

                                           

VEGETARIÁNSKE MENU 1: polievka 1,00 €, hlavné jedlo 4,20 €

Polievka:     0,33 l Špenátová s opečenými chlebovými kockami (1)

Jedlo:           Tofu na spôsob restovanej pečene (6); 

450 g            varená ryža natural; zeleninová obloha

                      

Utorok 21. 10. 2014

MAKROBIOTICKÉ MENU: 5,7 €, polievka 1,20 €, hlavné jedlo 4,50 €

Polievka:     0,33 l „Paradajková“ s tofu a Missom (6)

Jedlo:           Pečené plnené Hokkaido (šošovica, ryža natural, zelenina); 

450 g            petržlenovo pšenový krém s bazalkou a cesnakom; šalát z fazule 

                      Rubín (kapusta, cibuľa, šampiňóny); ½ varená ryža natural, 

                      ½ kukuričná kaša s Chia semienkami; restovaná mrkva vo woku;

                      naparená brokolica; šalát Vitamínko; hlávkový šalát; chrenová pasta;

                      ochutené Tamari (6) a olivovým olejom                                                           

                                                                                                                   

OČISTA MENU: polievka 1,00 €, hlavné jedlo 4,20 €

Polievka:     0,33 l  Zeleninová s fazuľou Mungo a Missom (6)    

Jedlo:           Dahl z červenej šošovice; pečená zeleninka; varená ryža natural;

450 g             zeleninová obloha; Gomashio; Tamari (6)  

                   

VEGETARIÁNSKE MENU 1: polievka 1,00 €, hlavné jedlo 4,20 €

Polievka:     0,33 l Tekvicová s kôprom

Jedlo:           Sójové plátky (6) s jablkami vysmažené v cestíčku (1,3,6,7); 

450 g             dressing; zeleninová obloha

Streda 22. 10. 2014

MAKROBIOTICKÉ MENU: 5,7 €, polievka 1,20 €, hlavné jedlo 4,50 €

Polievka:     0,33 l Kalerábová s ml. paprikou, ryžovými rezancami, 

                                majoránkou, Missom (6)

Jedlo:           Hrachová kaša; opečený sójový párok  / plátok (6); restovaná zelenina

450 g            na zázvore; ½ varená ryža natural, ½ varené pšeno s mandľami;

                      restovaná mrkva vo woku; naparená brokolica; šalát Vitamínko;                       

                      hlávkový šalát; chrenová pasta Wasette; ochutené Tamari (6)                        

                      a olivovým olejom                         

                                                                                                           

OČISTA MENU: hlavné jedlo 4,20 €

Polievka:     Zelerová s mrkvou (6)

Jedlo:           Cuketa plnená cícerom, zeleninou a šampiňónmi; cuketová 

450 g            omáčka s kôprom; zeleninová obloha; Gomashio; Tamari (6)


VEGETARIÁNSKE MENU 1: hlavné jedlo 4,20 €

Polievka:     Šurdica (kyslá kapusta, fazuľka, zelenina)

Jedlo:           Robi faširka (1); zemiakový prívarok (7);

450 g            zeleninová obloha; Gomashio; Tamari (6)             

Štvrtok 23. 10. 2014                  

MAKROBIOTICKÉ MENU: 5,7 €, polievka 1,20 €, hlavné jedlo 4,50 €

Polievka:     0,33 L Reďkovková s koreňovou zeleninou a Missom (6)

450 g           Biela bobica so zeleninou v zázvorovej omáčke; Robi (1) / sójové (6) 

                     rezance Teryiaki; vysmažený lotosový koreň v Hraške;

                     ½ varená ryža natural, ovsená placka; restovaná mrkva vo  woku;

                     naparená brokolica; šalát Vitamínko; hlávkový šalát; chrenová pasta

                     Wasette, ochutené Tamari (6) a olivovým olejom

                                                                                                                                                        

OČISTA MENU: 5,20 €, polievka 1,00 €, hlavné jedlo 4,20 €

Polievka:     0,33 l Karfiolová s hráškom (6) 

Jedlo:           Rizoto s fazuľou, zeleninou a ryžou natural; 

450 g            zeleninová obloha; Gomashio; Tamari (6)

                                             

VEGETARIÁNSKE MENU: 5,20 €, polievka 1,00 €, hlavné jedlo 4,20 € 

Polievka:     0,33 l Krúpková so zeleninou

Jedlo:           Sójové kocky na rasci (6); 

450 g            ryža natural; zeleninová obloha


Piatok 24. 10. 2014

MAKROBIOTICKÉ MENU: 5,7 €, polievka 1,20 €, hlavné jedlo 4,50 €

Polievka:     0,33 l Hlivová s koreňovou zeleninou, ml. paprikou a Missom (6)

450 g           Šólet z krúpov (1), ryže natural, údeného tempehu (6), 

                     zeleniny; hokkaidové chutney; Skalický Robi plátok (1) - kapusta, 

                    tavenýr - 6); varená ryža natural; restovaná mrkva vo  woku;

                    naparená brokolica; šalát Vitamínko; hlávkový šalát;

                    chrenová pasta  Wasette; ochutené Tamari (6) a oliv. olejom

                    

OČISTA MENU: 5,20 €, polievka 1,00 €, hlavné jedlo 4,20 €

Polievka:     0,33 l Šampiňónová so zemiakmi (6) (6)

Jedlo:           Guláš z čiernej fazule a zeleniny; ½ varená pohánka, ½ varená 

450 g            ryža natural; zeleninová obloha; Gomashio; Tamari (6)

                      

VEGETARIÁNSKE MENU: 5,20 €, polievka 1,00 €, hlavné jedlo 4,20 € 

Polievka:     0,33 l Rybacia (4)

Jedlo:           Kapustne fliačky s Hokkajdom (1)

450 g            zeleninová obloha


_____________________________________________________________________________

ALERGÉNY:

1 - obilniny obsahujúce lepok, 2 - kôrovce, 3 - vajcia, 4 - ryby, 5 - arašidy, 6 - sója,   

7 - mlieko, 8 - orechy, 9 - zeler, 10 - horčica, 11 - sézam, 12 - oxid siričitý, 13 - bôb,   

14 - mäkkýše    


0903/230 227, 0917/645089, Táto adresa je chránená proti spamovaniu, pre jej zobrazenie potrebujete mať Java scripty povolené , www.dobrastrava.sk, www.facebook.com/ZdravickoEvera


                     






 
Ďalšie >
Najčítanejšie
Najnovšie články
Advertisement
 
 
Webmaster CB soft. s.r.o., Copyright 2000 - 2005 Miro International Pty Ltd.Mambo is  Software released under the GNU/GPL License.