dobrastrava.sk
Hlavná stránka
Filozofia
Makrobiotické menu
Raňajkové menu
Odborná literatúra
Harmonická strava – cesta k lepšiemu životu
Produkty, z ktorých varíme
Varte s nami
Klub zdravíčko
Fotogaléria Záhrada v nás
Kde nás nájdete, kontakt
Bufet KOLÁČIK
Kontakt

 


Zdravotné stredisko

4. poschodie

Tomášikova 46
Bratislava

Farmárska tržnica
Budova Starej ikey
Bratislava

0903/230 227
02/6383 1809
E-mail: Táto adresa je chránená proti spamovaniu, pre jej zobrazenie potrebujete mať Java scripty povolené

 http://www.dobrastrava.sk/

Prevádzková doba:  

Bufet: od 7.30 do 16.00 hod.
Jedáleň: od 11.00 do 16.00 hod 

JEDÁLNY LÍSTOK - Makrobiotické menu Tlač E-mail

JEDÁLNY LÍSTOK 28. 7. – 1. 8. 2014

Menu 5,20 €, polievka 1,00 €, hlavné jedlo 4,20 €

Makrobiotické menu 5,70 €, polievka 1,20 €, hlavné jedlo 4,50 €

Pondelok 28. 7. 2014


MAKROBIOTICKÉ MENU: 5,7 €, polievka 1,20 €, hlavné jedlo 4,50 €

Polievka:     0,33 l Zeleninová s riasou Wakame, pšenom a Missom (6)

Jedlo:          Šošovica na zelenine, Robi rezance (1) / sójové rezance (6)

450 g            na prírodno; dusená hl. kapusta; ½ varená ryža natural;

                      ½ kuskus (1); restovaná mrkva vo woku; naparená brokolica;                       

                     šalát Vitamínko; hlávkový šalát; chrenová pasta Wasette;                                                                          

                     ochutené Tamari (6) a olivovým olejom                  

                                                                                                                                                                                                              

OČISTA MENU: hlavné jedlo 4,20 €

Polievka:     0,33 l  Špenátová (6)    

Jedlo:           Tempeh na zelenine (6); varená ryža natural;

450 g            zeleninová obloha; Gomashio; Tamari (6)

                  

VEGETARIÁNSKE MENU 1: 5,20 €, polievka 1,00 €, hlavné jedlo 4,20 € 

Polievka:     0,33 l  Z červenej šošovice

Jedlo:           Perkelt zo sójových kociek (6); špaldové halušky (1); 

450 g            zeleninová obloha

                      

Utorok 29. 7. 2014

MAKROBIOTICKÉ MENU: 5,7 €, polievka 1,20 €, hlavné jedlo 4,50 €

Polievka:     0,33 l Zeleninová s červenou šošovicou a Missom (6)

Jedlo:          Tofu guľky s ryžou natural (6); „paradajková“ omáčka; 

450 g            varená fazuľa Rubín; ½ varená ryža natural, ½ kukuričná kaša

                     naparená brokolica; hlávkový šalát; šalát Vitamínko;  

                     chrenová pasta Wasette; ochutené Tamari (6) a olivovým olejom                     

 

OČISTA MENU: polievka 1,00 €, hlavné jedlo 4,20 €

Polievka:     0,33 l  Hrachová (6)    

Jedlo:           Kelový prívarok s mrkvou a petržlenom; sójové kocky na paprike;

450 g            zeleninová obloha; Gomashio; Tamari (6)


VEGETARIÁNSKE MENU 1: polievka 1,00 €, hlavné jedlo 4,20 €

Polievka:     0,33 l Zeleninová s čínskou kapustou

Jedlo:           Špaldové palacinky (1) plnené šošovicou, zeleninou a kyslou kapustou; 

450 g            zeleninová obloha


Streda 30. 7. 2014

MAKROBIOTICKÉ MENU: 5,7 €, polievka 1,20 €, hlavné jedlo 4,50 €

Polievka:     0,33 l Kapustová s kalerábom a Missom (6)

Jedlo:           Kelový karbonátok zapečený; hrachová kaša; 

450 g            vysmažený zeler v hraške; ½ varená ryža natural;

                      ½ varené pšeno; restovaná mrkva vo woku; naparená 

                      brokolica; šalát Vitamínko; hlávkový šalát; chrenová 

                      pasta Wasette; ochutené Tamari (6) a olivovým olejom                         

                                                                                                           

OČISTA MENU: 5,20 €, polievka 1,00 €, hlavné jedlo 4,20 €

Polievka:     0,33 l  Z bielej reďkovky a mrkvy (6)    

Jedlo:           Cicerová kaša; pečená zeleninka, varené pšeno;

450 g            zeleninová obloha; Gomashio; Tamari (6)

                      

VEGETARIÁNSKE MENU: 5,20 €, polievka 1,00 €, hlavné jedlo 4,20 € 

Polievka:     0,33 l Cuketová s ryžou

Jedlo:           Pečená paprika plnená sójovou drťou a ryžou (6); paradajková omáčka

450 g            zemiaky; zeleninová obloha                     


Štvrtok 31. 7. 2014

MAKROBIOTICKÉ MENU: 5,7 €, polievka 1,20 €, hlavné jedlo 4,50 €

Polievka:     0,33 l Zelerová so zelerovými stopkami a Missom (6)

450 g           Karfiolový nákyp (biela fazuľa, zelenina, kukuričná kaša, kukurica);                      

                     chrenová omáčka; varená ryža natural; pečená tekvica;

                     restovaná mrkva vo  woku; naparená brokolica; šalát 

                     Vitamínko; hlávkový šalát; chrenová pasta Wasette ochutené 

                     Tamari (6) a olivovým olejom                         

                                                                 

OČISTA MENU: 5,20 €, polievka 1,00 €, hlavné jedlo 4,20 €

Polievka:     0,33 l  Pikantný zeleninový vývar s rezancami (1, 6)    

Jedlo:           Fazuľový prívarok; zeler vysmažený v Hraške;

450 g             varená ryža natural, Gomashio; Tamari (6); zeleninová obloha

                      

VEGETARIÁNSKE MENU: 5,20 €, polievka 1,00 €, hlavné jedlo 4,20 € 

Polievka:     0,33 l Karfiolová s mrkvou 

Jedlo:           Baklážan plnený zeleninou a syrom (7);

450 g            zemiaky; zeleninová obloha                      


Piatok 1. 8. 2014

MAKROBIOTICKÉ MENU: 5,7 €, polievka 1,20 €, hlavné jedlo 4,50 €

Polievka:     0,33 l Zeleninová s fazuľou Azuki a Missom (6)

Jedlo:           Čierna fazuľa s hubou Shiitake a mrkvou; Tofu Teryiaki; 

450 g             restovaná hliva s koreňovou zeleninou; ½ varená ryža natural; 

                       placka z ovsených vločiek (1); restovaná mrkva vo woku;                      

                       naparená brokolica; šalát Vitamínko; hlávkový šalát; 

                       chrenová pasta Wasette; ochutené Tamari (6) a olivovým olejom            

                                     

OČISTA MENU: 5,20 €, polievka 1,00 €, hlavné jedlo 4,20 €

Polievka:     0,33 l  Hráškový krém s Missom (6)    

Jedlo:           Guláš z čiernej fazuľe so sójovými kockami (6); varená ryža natural;

450 g            zeleninová obloha                      

                      

VEGETARIÁNSKE MENU: 5,20 €, polievka 1,00 €, hlavné jedlo 4,20 € 

Polievka:     0,33 l Zemiaková so zeleninou

Jedlo:           Ryžové rolky plnené s mungom a zeleninou; kukuričná kaša;

450 g            dressing; zeleninová obloha          


_____________________________________________________________________________

ALERGÉNY:

1 - obilniny obsahujúce lepok, 2 - kôrovce, 3 - vajcia, 4 - ryby, 5 - arašidy, 6 - sója,   

7 - mlieko, 8 - orechy, 9 - zeler, 10 - horčica, 11 - sézam, 12 - oxid siričitý, 13 - bôb,   

14 - mäkkýše    


0903/230 227, 0917/645089, Táto adresa je chránená proti spamovaniu, pre jej zobrazenie potrebujete mať Java scripty povolené , www.dobrastrava.sk, www.facebook.com/ZdravickoEvera


                     






 
Ďalšie >
Najčítanejšie
Najnovšie články
Advertisement
 
 
Webmaster CB soft. s.r.o., Copyright 2000 - 2005 Miro International Pty Ltd.Mambo is  Software released under the GNU/GPL License.