dobrastrava.sk
Hlavná stránka
Filozofia
Makrobiotické menu
Raňajkové menu
Odborná literatúra
Harmonická strava – cesta k lepšiemu životu
Produkty, z ktorých varíme
Varte s nami
Klub zdravíčko
Fotogaléria Záhrada v nás
Kde nás nájdete, kontakt
Bufet KOLÁČIK
Kontakt

 


Zdravotné stredisko

4. poschodie

Tomášikova 46
Bratislava

Farmárska tržnica
Budova Starej ikey
Bratislava

0903/230 227
02/6383 1809
E-mail: Táto adresa je chránená proti spamovaniu, pre jej zobrazenie potrebujete mať Java scripty povolené

 http://www.dobrastrava.sk/

Prevádzková doba:  

Bufet: od 7.30 do 16.00 hod.
Jedáleň: od 11.00 do 16.00 hod 

JEDÁLNY LÍSTOK - Makrobiotické menu Tlač E-mail


JEDÁLNY LÍSTOK 27. 10. – 31. 10. 2014


Menu 5,20 €, polievka 1,00 €, hlavné jedlo 4,20 €

Makrobiotické menu 5,70 €, polievka 1,20 €, hlavné jedlo 4,50 €


Pondelok 27. 10. 2014

MAKROBIOTICKÉ MENU: 5,7 €, polievka 1,20 €, hlavné jedlo 4,50 €

Polievka:     0,33 l Zeleninová rascová s tofu „vajíčkom“, krúpami (6) / 

                     ryžou a Missom (6)

Jedlo:          Pečený plnený kelový list (Robi (1) / sójová drť (6), koreňová zelenina, 

450 g           ryža natural); kelový prívarok s hlivou; Tempeh natural                     

                     na cibuli a mletej paprike; ½ varená ryža natural, ½ varená pšenica 

                     s ľanovými semienkami; restovaná mrkva vo woku; naparená                       

                     brokolica; šalát Vitamínko; hlávkový šalát; chrenová pasta Vasette;

                     Tamari (6)  a olivový olej                                                                                             

                     

OČISTA MENU: polievka 1,00 €, hlavné jedlo 4,20 €

Polievka:     0,33 l  Šošovicová so zeleninou a Missom (6)        

Jedlo:           Tempeh na zelenine (6); ryžové rezance;

450 g            zeleninová obloha; Gomashio; Tamari (6)            

                                           

VEGETARIÁNSKE MENU 1: polievka 1,00 €, hlavné jedlo 4,20 €

Polievka:     0,33 l Rascová so zeleninou a vajičkom (3)

Jedlo:           Tofu v Hraške plnené s lososom (6,4); 

450 g            kukuričná kaša; dresing; zeleninová obloha

                      

Utorok 28. 10. 2014

MAKROBIOTICKÉ MENU: 5,7 €, polievka 1,20 €, hlavné jedlo 4,50 €

Polievka:     0,33 l Mrkvový krém s čínskou kapustou a Missom (6)

Jedlo:           Šošovica na kari; Goody foody (1) / Tempeh (6) na prírodno; Hokkaido 

450 g             vysmažené v Hraške; ½ varená ryža natural, opečený kukuričný plátok;

                       restovaná mrkva vo woku; naparená brokolica; šalát Vitamínko;

                       hlávkový šalát; chrenová pasta; ochutené Tamari (6) a olivovým olejom

                                                                                                                                                                                                    

OČISTA MENU: polievka 1,00 €, hlavné jedlo 4,20 €

Polievka:     0,33 l  Brokolicová s mrkvou     

Jedlo:           Chilli con carne so zeleninou a sójov u drťou (6); varená ryža natural;

450 g             špaldová palacinka; zeleninová obloha; Gomashio; Tamari (6)  

                   

VEGETARIÁNSKE MENU 1: polievka 1,00 €, hlavné jedlo 4,20 €

Polievka:     0,33 l Zemiaková gulášová

Jedlo:           Pečená sójová špekačka (6); hrachová kaša; varené pšeno;

450 g            zeleninová obloha


Streda 29. 10. 2014

MAKROBIOTICKÉ MENU: 5,7 €, polievka 1,20 €, hlavné jedlo 4,50 €

Polievka:     0,33 l Fenyklová s koreňovou zeleninou a Missom (6)

Jedlo:          Hrachový karbonátok v kukuričnej strúhanke zapečený; 

450 g            prívarok z hlávkovej kapusty s Hokkaidom; Robi - 1 / sójové rezance - 6

                      na zázvore; ½ varená ryža natural, ½ varené pšeno so slnečnicovými

                      semienkami; restovaná mrkva vo woku; naparená brokolica;                      

                      šalát Vitamínko; hlávkový šalát; chrenová pasta Wasette; ochutené 

                      Tamari (6) a olivovým olejom                         

                                                                                                           

OČISTA MENU: hlavné jedlo 4,20 €

Polievka:     Zeleninová s tofu syrom a Missom (6)

Jedlo:           Pečená sójová špekačka (6); hrachová kaša;

450 g             varené pšeno; zeleninová obloha; Gomashio; Tamari (6)


VEGETARIÁNSKE MENU 1: hlavné jedlo 4,20 €

Polievka:     Mrkvová s ryžou

Jedlo:           Perkelt zo sójových kociek (6); Varené CZ cestoviny (1);

450 g            zeleninová obloha; Gomashio; Tamari (6)    

         

Štvrtok 30. 10. 2014                  

MAKROBIOTICKÉ MENU: 5,7 €, polievka 1,20 €, hlavné jedlo 4,50 €

Polievka:     0,33 L Karfiolová s mrkvou, hráškom a Missom (6)

450 g            Tofu Teryiaki; hokkaidový dressing; ryžové rezance na čínsky spôsob;

                      vysmažená biela reďkovka v Hraške; varená ryža natural;

                      restovaná mrkva vo  woku; naparená brokolica; šalát Vitamínko;

                      hlávkový šalát; chrenová pasta Wasette, ochutené Tamari (6)

                      a olivovým olejom

                                                                                                                                                        

OČISTA MENU: 5,20 €, polievka 1,00 €, hlavné jedlo 4,20 €

Polievka:     0,33 l Z bielej reďkovky a cukety (6) 

Jedlo:           Prívarok z bielej fazule; pečené Hokkajdo; varená ryža natural; 

450 g            zeleninová obloha; Gomashio; Tamari (6)

                                             

VEGETARIÁNSKE MENU: 5,20 €, polievka 1,00 €, hlavné jedlo 4,20 € 

Polievka:     0,33 l Šalátová

Jedlo:           Robi rezance (1,6) na hlive a mrkve; 1/2 ryža natural, 1/2 kuskus (1);

450 g            zeleninová obloha


Piatok 31. 10. 2014

MAKROBIOTICKÉ MENU: 5,7 €, polievka 1,20 €, hlavné jedlo 4,50 €

Polievka:     0,33 l Šampiňónová s hlávkovou kapustou, Hokkaidom a Missom (6)

450 g           Pilav z ryže natural, zeleniny, tmavej bobice, Klaso (1) alebo sójových 

                     kociek (6), cviklové čatní s kapustou, jablkami a hrozienkami;                        

                     pečená tekvica; varený bulgur (1); restovaná mrkva vo  woku;

                     naparená brokolica; šalát Vitamínko; hlávkový šalát;

                     chrenová pasta  Wasette; ochutené Tamari (6) a oliv. olejom

                     

OČISTA MENU: 5,20 €, polievka 1,00 €, hlavné jedlo 4,20 €

Polievka:     0,33 l Kalerábová s pohánkou (6)

Jedlo:           Soté v zemiakovej placke (1)

450 g            zeleninová obloha; Gomashio; Tamari (6)

                      

VEGETARIÁNSKE MENU: 5,20 €, polievka 1,00 €, hlavné jedlo 4,20 € 

Polievka:     0,33 l Fazuľová s fliačkami (1)

Jedlo:           Tatársky biftek vegetariánsky(1); pečené zemiaky;

450 g            tavenýr; zeleninová obloha



_____________________________________________________________________________

ALERGÉNY:

1 - obilniny obsahujúce lepok, 2 - kôrovce, 3 - vajcia, 4 - ryby, 5 - arašidy, 6 - sója,   

7 - mlieko, 8 - orechy, 9 - zeler, 10 - horčica, 11 - sézam, 12 - oxid siričitý, 13 - bôb,   

14 - mäkkýše    


0903/230 227, 0917/645089, Táto adresa je chránená proti spamovaniu, pre jej zobrazenie potrebujete mať Java scripty povolené , www.dobrastrava.sk, www.facebook.com/ZdravickoEvera


                     






 
Ďalšie >
Najčítanejšie
Najnovšie články
Advertisement
 
 
Webmaster CB soft. s.r.o., Copyright 2000 - 2005 Miro International Pty Ltd.Mambo is  Software released under the GNU/GPL License.