dobrastrava.sk
Hlavná stránka
Filozofia
Makrobiotické menu
Raňajkové menu
Odborná literatúra
Harmonická strava – cesta k lepšiemu životu
Produkty, z ktorých varíme
Varte s nami
Klub zdravíčko
Fotogaléria Záhrada v nás
Kde nás nájdete, kontakt
Bufet KOLÁČIK
Kontakt

 


Zdravotné stredisko

4. poschodie

Tomášikova 46
Bratislava

Farmárska tržnica
Budova Starej ikey
Bratislava

0903/230 227
02/6383 1809
E-mail: Táto adresa je chránená proti spamovaniu, pre jej zobrazenie potrebujete mať Java scripty povolené

 http://www.dobrastrava.sk/

Prevádzková doba:  

Bufet: od 7.30 do 16.00 hod.
Jedáleň: od 11.00 do 16.00 hod 

JEDÁLNY LÍSTOK - Makrobiotické menu Tlač E-mail


JEDÁLNY LÍSTOK 26. 1. 2015 – 30. 1. 2015

 

Menu 5,20 €, polievka 1,00 €, hlavné jedlo 4,20 €

Makrobiotické menu 5,70 €, polievka 1,20 €, hlavné jedlo 4,50 €


Pondelok 26. 1. 2015

MAKROBIOTICKÉ MENU: 5,7 €, polievka 1,20 €, hlavné jedlo 4,50 €

Polievka:     0,33 l Zeleninová s riasou Wakame, pšenom a Missom (6)           

Jedlo:           Pšeničné (1) / ryžové valčeky so zeleninou zapečené; mungový prívarok;  

450  g           špaldové halušky (1) / ryžové cestoviny s kyslou kapustou; pečená

                      zelerová slaninka (9); varená ryža natural; restovaná mrkva vo woku;                                               

                      naparená brokolica; šalát Vitamínko; hlávkový šalát; chrenová pasta; 

                      ochutené Tamari (6) a olivovým olejom                    

                                                                                                                                                                                                   

OČISTA MENU: 5,20 €, polievka 1,00 €, hlavné jedlo 4,20 €

Polievka:     0,33 l Zeleninová s červenou šošovicou (6)        

Jedlo:           Pšenové guľky zmesou údeného Tofu (6) a zeleniny; dusená kyslá kapusta; 

450 g            restovana cibuľa; zeleninová obloha; Gomashio; Tamari (6)            

                                           

VEGETARIÁNSKE MENU 1: polievka 1,00 €, hlavné jedlo 4,20 €

Polievka:     0,33 l Zeleninová s detskou krupicou (1)

Jedlo:           Diabolské soté zeleninové, Tavenýr; grahamové špagety (1) / ryža natural;

450 g            zeleninová obloha


Utorok 27. 1. 2015

MAKROBIOTICKÉ MENU: 5,7 €, polievka 1,20 €, hlavné jedlo 4,50 €

Polievka:     0,33 l Zeleninová na spôsob paradajkovej s Tofu a Missom (6)

Jedlo:           Pečená ryžová rolka v kukuričnej strúhanke (koreňová zelenina, šampiňóny; 

450 g            ryža / kuskus (1); pyré z fazule Rubín so sušenými paradajkami, cibuľou

                      saturejkou, cesnakom; biela reďkovka vysmažená v Hraške; ½ varená ryža

                      natural, ½ kukuričná kaša; restovaná mrkva vo woku; naparená brokolica;

                      šalát Vitamínko; hlávkový šalát; chrenová pasta; ochutené Tamari (6)

                      a olivovým olejom

                                                                                                                                                                                                   

OČISTA MENU: 5,20 €, polievka 1,00 €, hlavné jedlo 4,20 €

Polievka:     0,33 l Hráškový krém (6)        

Jedlo:           Plnená pečená paprika (šošovica, zelenina, ryža); paradajková omáčka zo 

450 g            zeleniny; ryža natural / zemiaky; zeleninová obloha; 

                      Gomashio; Tamari (6)            

                                           

VEGETARIÁNSKE MENU 1: polievka 1,00 €, hlavné jedlo 4,20 €

Polievka:     0,33 l Boršč

Jedlo:           Parížsky Robi rezeň (1); zemiakovo-zeleninový šalát; 

450 g            zeleninová obloha


Streda 28. 1. 2015

MAKROBIOTICKÉ MENU: 5,7 €, polievka 1,20 €, hlavné jedlo 4,50 €

Polievka:     0,33 l Hráškový krém s koreňovou zeleninou a Missom (6)                              

Jedlo:           Pšenový nákyp so zeleninou, šampiňónmi a šošovicovou „polevou“;

450 g            kelový prívarok s Judášovým uchom a mrkvou; Goody foody (1) / sójový  

                      plátok (6) na prírodno; pečený plátok batatu; ½ varená ryža natural. 

                     ½ varený ovos; restovaná mrkva vo woku; naparená brokolica; šalát 

                      Vitamínko; hlávkový šalát; chrenová pasta; ochutené Tamari (6) 

                     a olivovým olejom

                                                                                                                                                                             

OČISTA MENU: 5,20 €, polievka 1,00 €, hlavné jedlo 4,20 €

Polievka:     0,33 l Zeleninová s Mungom (6)        

Jedlo:           Zapečený kaleráb plnený zmesou ciceru a zeleniny; kalerábová šťava

450 g            s mrkvovými rezančekmi, varené pšeno; Gomashio; Tamari (6)            

                                           

VEGETARIÁNSKE MENU 1: polievka 1,00 €, hlavné jedlo 4,20 €

Polievka:     0,33 l Paradajková s ryžou (1)

Jedlo:           Robi oválok (1) na prírodno; zeleninový krém na spôsob sviečkovej;

450 g            špaldová knedľa (1); zeleninová obloha


Štvrtok 29. 1. 2015

MAKROBIOTICKÉ MENU: 5,7 €, polievka 1,20 €, hlavné jedlo 4,50 €

Polievka:     0,33 l Z bielej reďkovky, mrkvy, čínskej kapusty s Missom (6)

Jedlo:           Pečená plnená Robi roláda (6) / kukuričná roláda; šampiňónovo pšenový 

450 g            krém; šalát z bielej fazule so zeleninou; varená ryža natural s mandľami; 

                      restovaná mrkva vo woku; naparená brokolica; šalát Vitamínko; 

                      hlávkový šalát; chrenová pasta; ochutené Tamari (6) a olivovým olejom

                                                                                                                                                                                                   

OČISTA MENU: 5,20 €, polievka 1,00 €, hlavné jedlo 4,20 €

Polievka:     0,33 l Fazuľová sladkokyslá (6)        

Jedlo:           Pečený plnený kelový list (fazuľa, zelenina, ryža; kelová šťava; 

450 g            ½ varená ryža natural; zeleninová obloha; Tamari (6)            

                                           

VEGETARIÁNSKE MENU 1: polievka 1,00 €, hlavné jedlo 4,20 €

Polievka:     0,33 l Brokolicová s mrkvou

Jedlo:           Robi faširky (1); lusková omáčka 

450 g            ½ zemiaky, ½ kuskus; zeleninová obloha


Piatok 30. 1. 2015

MAKROBIOTICKÉ MENU: 5,7 €, polievka 1,20 €, hlavné jedlo 4,50 €

Polievka:     0,33 l Hŕstková so zeleninou a Misom (6)

450 g           Maďarský guláš z Robi (1) / sójových (6) rezancov; čierna fazuľa s hubou 

                     Shiitake;  pečená zelenina; ½ varená ryža natural, zemiaková placka

                     s ovsenými vločkami; restovaná mrkva vo  woku; naparená brokolica;                                          

                     šalát Vitamínko; hlávkový šalát; chrenová pasta Wasette; ochutené 

                     Tamari (6) a oliv. olejom

                                                                                                                             

OČISTA MENU: 5,20 €, polievka 1,00 €, hlavné jedlo 4,20 €

Polievka:     0,33 l Hrachová (6)

Jedlo:           Hlivový perkelt so sójovými rezancami (6); 

450 g            varená pohánka / špaldové cestoviny (1); zeleninová obloha

                      

VEGETARIÁNSKE MENU: 5,20 €, polievka 1,00 €, hlavné jedlo 4,20 € 

Polievka:     0,33 l Zemiaková so zeleninou (3)

Jedlo:           Tofu sendvič (6) plnený lososom vysmažený v Hraške; kukuričná kaša; 

450 g             dressing (6); zeleninová obloha

________________________________________________________________

ALERGÉNY:

1 - obilniny obsahujúce lepok, 2 - kôrovce, 3 - vajcia, 4 - ryby, 5 - arašidy, 6 - sója,   

7 - mlieko, 8 - orechy, 9 - zeler, 10 - horčica, 11 - sézam, 12 - oxid siričitý, 13 - bôb,   

14 - mäkkýše    


0903/230 227, 0917/645089, Táto adresa je chránená proti spamovaniu, pre jej zobrazenie potrebujete mať Java scripty povolené , www.dobrastrava.sk, www.facebook.com/ZdravickoEvera


                     






 
Ďalšie >
Najčítanejšie
Najnovšie články
Advertisement
 
 
Webmaster CB soft. s.r.o., Copyright 2000 - 2005 Miro International Pty Ltd.Mambo is  Software released under the GNU/GPL License.